Burnout

Bei unseren Workshops zu „Burnout und Depression“ haben wir immer wieder festgestellt, dass diese humorvollen Tipps sehr verständlich zeigen welche Persönlichkeiten eher dazu neigen sich auszupowern. Erkennen Sie sich vielleicht auch bei dem einen oder anderen Punkt wieder?

Tipps für Burnout-Anfänger

  1.  Setzen Sie sich ehrgeizige Ziele
  2.  Üben Sie exzessiv Selbstkritik
  3.  Entsprechen Sie allen Wünschen
  4.  Denken Sie daran: nur das Beste ist gut genug
  5.  Sagen Sie stets und bereitwillig „JA“
  6.  Achten Sie immer auf gute Erreichbarkeit
  7.  Opfern Sie Ihr Privatleben für die Karriere
  8.  Konzentrieren Sie sich aufs Geldverdienen
  9.  Verzichten Sie auf Sport und gesunde Ernährung
  10. Setzen Sie sich ein Denkmal

Irene Wladar Leiterin Arbeitsassistenz ibi NÖ

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